Art-thérapie pour les étudiants à Lille et dans l’enseignement supérieur

Examens, travaux de groupe, recherche de stage, premiers entretiens : les études supérieures comportent des périodes de pression et de transition. Comment aider les étudiants à reconnaître leurs besoins et à prendre soin de leur équilibre tout au long de leur parcours ?

 

Je suis Céline Chatillon Czerwinski, art-thérapeute pluri-expressionnelle certifiée RNCP et fondatrice de TRA-Cé. À Lille et dans la métropole lilloise, je propose aux établissements d’enseignement supérieur des ateliers associant création artistique, expression et réflexion sur les ressources personnelles et collectives.

 

 

Une approche complémentaire pour la santé mentale étudiante

 

Les interventions sont construites avec les équipes pédagogiques, les services de santé et de vie étudiante, en fonction des besoins identifiés dans l’établissement.

 

Elles peuvent s’inscrire dans une démarche de prévention en santé mentale, un programme d’accompagnement des étudiants ou un module de préparation à la vie professionnelle. Elles viennent compléter les dispositifs existants, avec un cadre et des objectifs définis ensemble.

 

Selon la demande, l’accompagnement peut prendre la forme d’un atelier de sensibilisation ou d’un dispositif d’art-thérapie. Cette distinction permet de proposer un format adapté au public et à la place de l’intervention dans le parcours étudiant.

 

 

La création artistique pour explorer ses ressources

 

Peinture, collage, modelage, écriture, mouvement ou expression théâtrale : l’art-thérapie pluri-expressionnelle mobilise plusieurs formes de création artistique. Les supports sont choisis en fonction des objectifs de l’atelier et du groupe accueilli.

 

Cette diversité permet de proposer différentes façons de s’exprimer, au-delà du seul échange verbal. L’étudiant est invité à observer son expérience, à reconnaître ce qui le soutient et à explorer ses ressources.

 

Aucune compétence artistique n’est nécessaire. L’attention porte sur le processus de création et sur ce que chacun souhaite en partager, sans objectif esthétique.

 

 

Reconnaître le stress et expérimenter des outils de régulation

 

Comment repérer une tension qui s’installe ? Identifier un besoin de pause ? Trouver une ressource à mobiliser dans une période chargée ?

 

Les ateliers de prévention proposent un temps pour aborder ces questions et expérimenter des outils simples de régulation du stress. La création artistique peut être associée à des temps d’observation des sensations et des émotions, puis à des échanges sur leur place dans le quotidien étudiant.

 

L’objectif est d’aider chacun à mieux reconnaître ses signaux d’alerte et à identifier des pratiques qu’il pourra choisir de réutiliser.

 

 

Entrer dans la vie professionnelle en prenant soin de soi

 

La préparation au monde du travail concerne aussi la connaissance de soi, l’expression de ses besoins et la relation aux autres.

 

Un atelier peut ainsi aborder la pression ressentie avant un entretien, la confiance en soi, la communication ou l’équilibre entre engagement et récupération. Les propositions ouvrent un espace pour réfléchir à sa manière de vivre ces situations et expérimenter d’autres façons de les aborder.

 

Ces interventions peuvent s’articuler avec les enseignements et les accompagnements déjà proposés par l’école.

 

 

Soutenir la cohésion au sein d’une promotion

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Trouver sa place dans un groupe, coopérer et accueillir des façons de faire différentes peuvent également devenir des axes de travail.

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Les ateliers collectifs proposent une expérience de création et d’échange autour de ces questions. Ils peuvent accompagner l’accueil d’une nouvelle promotion ou s’intégrer à un projet consacré à la communication et aux relations dans le groupe.

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Le cadre privilégie le non-jugement, le respect du rythme de chacun et une participation qui laisse une place au choix individuel.

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Des formats construits avec votre établissement

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Atelier thématique ponctuel, demi-journée, journée ou cycle régulier : le format est défini avec vos équipes selon le public, les objectifs et les contraintes de votre établissement.

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Les thématiques peuvent concerner le stress, la confiance en soi, l’expression des émotions, la cohésion ou la préparation aux transitions. Des accompagnements en groupe ou individuels peuvent être envisagés selon les besoins et le cadre retenu.

 

 

Une intervenante à la croisée du soin et de la pédagogie

 

Art-thérapeute pluri-expressionnelle certifiée RNCP, j’accompagne les jeunes adultes dans les périodes de pression et de transition liées aux études supérieures.

 

Mon parcours de plus de vingt ans dans l’enseignement nourrit ma manière de concevoir et d’animer les interventions. J’accorde une attention particulière à la clarté des propositions, à leur adaptation aux publics et au respect de la singularité de chacun.

 

Ma pratique s’appuie sur un cadre éthique, la confidentialité et le non-jugement.

 

 

Échangeons sur les besoins de vos étudiants

 

Vous représentez une grande école, une université ou un établissement d’enseignement supérieur à Lille ou dans la métropole lilloise ?

 

Échangeons sur votre contexte pour construire une intervention adaptée à vos étudiants et complémentaire des actions de vos équipes.

 

Découvrir l’art-thérapie pluri-expressionnelle

 

trace.atpe@gmail.com — 06 38 76 84 83

 

TRA-Cé
Respirer – Créer – Transformer